Kraków to nie tylko betonowe ścieżki miejskie, ale również cała masa parków, skwerów, lasów i dróżek szutrowych pośród zieleni. Każdy biegacz znajdzie tu coś dla siebie. Oto pięć różnorodnych pomysłów na to, gdzie pobiegać w Krakowie.
Zalew Bagry
Bagry to miejsce znane przede wszystkim miłośnikom wodnych kąpieli oraz żeglarstwa. Nieopodal zalewu jest jednak wiele ścieżek, które zachęcają do biegania.
Nad Bagry najlepiej wybrać się z rana lub pod wieczór, gdy kąpielisko opuszczą plażowicze. Poza sezonem okolica jest natomiast zdecydowanie spokojniejsza. Można tu znaleźć wiele ścieżek po renowacji, a także pętli, które sprawdzą się idealnie dla biegaczy chcących wykonać szybsze odcinki w jednym miejscu. Co ciekawe w okolicy znajduje się tężnia, a tuż przy niej poidełko z wodą zdatną do picia w sam raz, aby zgasić nagłe pragnienie podczas treningu.
W okolice kąpieliska najlepiej dostać się od strony ulicy Sudeckiej, znajdując w okolicy dogodne miejsce postojowe.
Nad Bagrami można również skorzystać z cyklicznych treningów biegowych organizowanych przez Stowarzyszenie I Ty Możesz Być Wielki we współpracy z Instal Kraków S.A.
Park Lotników Polskich
Dla poszukiwaczy cienia i zielonych terenów miejskich Park Lotników na krakowskich Czyżynach to świetne miejsce do biegania.
W parku została wytyczona ścieżka z wymierzonymi odcinkami. Dzięki temu można wykonać w tej lokalizacji nie tylko spokojny jogging, ale również szybki trening, w czasie którego zależy nam na dokładności dystansu.
Dla komfortu biegaczy dodatkową zaletą jest dostęp do miejskiej toalety, a także miejsce do wypoczynku. Po treningu jak znalazł.
Las Wolski
Mekka krakowskiego środowiska biegów górskich. Las Wolski doskonale znany jest przez fanów biegania w terenie. To tam rozgrywane są popularne zawody biegowe, a poza nimi można spotkać wielu biegaczy, chcących uciec od zgiełku miasta, nawet nie wyjeżdżając poza jego granice.
Choć szlaki mogą wydawać się zawiłe, można skorzystać z pomocnych znaczników, dzięki którym łatwiej będzie obiec las pętlą i nie zgubić się pośród licznych zakrętów.
Na pozór miejski las, nie jest jednak pozbawiony wzniesień. Trudność ścieżek zdecydowanie determinowana jest warunkami pogodowymi. W jesienno-zimowej aurze zdecydowanie lepiej zaopatrzyć się w specjalne buty do biegów terenowych.
W Lesie Wolskim od czasu do czasu organizowane są treningi biegowe w ramach działań Stowarzyszenia I Ty Możesz Być Wielki.
Błonia
Jednym z najbardziej znanych terenów rekreacyjnych w Krakowie są Błonia. Zlokalizowane w centrum miasta, kuszą rowerzystów, rolkarzy i biegaczy.
Pętla wokół Błoń liczy sobie około 3 500 metrów i jest dobrym wyborem dla biegaczy o różnym stopniu zaawansowania. To popularne miejsce, więc wśród amatorów zdrowego trybu życia można tu spotkać towarzystwo do wspólnego pokonywania kilometrów.
Na Błoniach w każdą sobotę rozgrywane są słynne Park Runy na dystansie pięciu kilometrów. To jedna z najbardziej płaskich i najlepiej wymierzonych tras Park Runowych w Polsce. Dzięki temu można tu śmiało bić swoje życiówki.
W okolicy znajdują się miejskie toalety oraz bezpłatne miejsca parkingowe. Po treningu można skorzystać z bogatej oferty gastronomicznej w bezpośrednim sąsiedztwie.
Las Borkowski
To mniej znane rejony dla krakowskich biegaczy, a dzięki temu i mniej tłoczne. W tej lokalizacji pobiegasz w terenie leśnym, ale z dobrze utwardzoną naturalną nawierzchnią. Las Borkowski można obiec wokół, kierując się specjalnymi znacznikami z myślą o biegaczach. Nawet w deszczowe dni na ścieżkach długo nie tworzy się błoto. Obok alejek znajdują się ławki, na których można wypocząć w trakcie lub po bieganiu w lekko pagórkowatym terenie.
Uzdrowisko Swoszowice
Swoszowice to dzielnica przyjazna biegaczom. Wszystko dzięki parkowi uzdrowiskowemu, które jest doskonałym miejscem do biegania. W parku można biegiem pokonywać kręte ścieżki asfaltowe, również z lekkimi wzniesieniami. Uzdrowiskowy charakter okolicy dodaje uroku temu miejscu. W Swoszowicach organizowane są cykliczne treningi biegowe w ramach działań Stowarzyszenia I Ty Możesz Być Wielki.
Zakrzówek
Choć Zakrzówek zdecydowanie bardziej kojarzy się z kąpieliskiem powstałym na terenie dawnego kamieniołomu, okalające go ścieżki są kolejnym łakomym kąskiem dla biegaczy.
Wokół Zakrzówka poprowadzono szutrową ścieżkę, z której podziwiać można widoki na zalew oraz panoramę Krakowa. Przy trasie rozlokowano specjalne znaczniki, a także mapy tras biegowych z różnymi wariantami.
Po biegu można odpocząć nie tylko na ławkach, ale również na dużych huśtawkach. Pomyślano również o poidełku dla biegaczy.
W cieplejsze dni warto tu wybrać się z samego rana lub dopiero wieczorem. Okolice kąpieliska przy ciepłej aurze bywają solidnie zatłoczone. Ciężko wówczas nie tylko o delektowanie się biegiem, ale również o znalezienie miejsca parkingowego.
